□ Notizie zibo Daily/Zibo Evening News/Expo
Reporter Li Yanyu
Nella vita moderna veloce, i giovani spesso affrontano varie pressioni e sfide.Sebbene “pelle croccante” auto -deprecante, questo giovane ha sempre più preoccuparsi per l’assistenza sanitaria, perseguendo la combinazione di salute e moda ed è diventato uno stile di vita nuovo e sano che ne è affascinato.
Sport e social network
Le escursioni, l’arrampicata in montagna, i vassoi volanti, la cavalcatura … gli sport all’aperto non solo rafforzano il corpo ma hanno anche attributi sociali.
Cerca parole chiave “Zibo Outdoor” in app sociali come Xiaohongshu e Douyin e scoprirai molte comunità sportive all’aperto organizzate dai giovani locali, nonché condivisione sportiva all’aperto di giovani a Zibo.Xiaojin, il direttore del “Covenant di Shanhai”, che ha più di 2.000 membri del gruppo “, l’alleanza del giovane gruppo escursionistico di Shanhai” ha detto ai giornalisti che il gruppo all’aperto è stato istituito per meno di un anno ed era coinvolto con entusiasmo nei giovani.”Fondamentalmente da 90-00 anni ai giovani, a tutti piacciono le attività come il campeggio, l’arrampicata in montagna, i vassoi volanti, i” gatti nascondigli “e altre attività. A tutti piacciono.”
Nel negozio di biciclette retrò Zibo, il Vaticano è il nome “Post -90s“Ho svolto diverse attività di ciclismo con le caffetterie di Zibo.”Zibo è una città adatta per il ciclismo.”
Perché i giovani si innamorano degli sport all’aperto?Xiao Jin ha detto ai giornalisti che “Social+Sports” è più in linea con gli stili di vita dei giovani che perseguono la freschezza, e al momento i giovani sono impegnati con il loro lavoro e i piccoli ambienti sociali. Ma ampiego anche la cerchia sociale.
Durante le vacanze di Qingming, il gruppo di esterni di Zibo Young hibor di “Shan and Seas” ha organizzato un’attività escursionistica del Qingzhou Longmen Ling Ring Road.Xiao An, che ha partecipato alla prima volta, ha dichiarato: “L’atmosfera è eccellente e tutti vanno d’accordo molto bene”. Molti nuovi amici.La combinazione di sport all’aperto e social network non solo fa sudare le persone e rafforza il corpo, ma diventa anche un modo efficace per ampliare il circolo sociale e la stessa persona.In questo processo, un legame che approfondisce la comunicazione interpersonale sta collegando i compagni.Resta inteso che anche il movimento frammentato e il movimento VR sono diventati una nuova tendenza dell’attuale movimento delle persone leggere.Il movimento frammentato si riferisce alla palestra che è diversa dal tradizionale grande tempo e usa il tempo frammentato per muoversi sempre e ovunque.
Nuovo modo di guarire l’emozione
Il nuovo modo di vita sana perseguita dai giovani non è più solo “allevare” il corpo e si è esteso al mantenimento di emozioni e livelli spirituali.Tra questi, “tenere terapia ad albero” e “20 minuti di teoria del parco” sono diventati la nuova moda dei giovani che guariscono e si godono la “ricarica rapida spirituale”.
Sulle piattaforme di social media come Xiaohongshu e Weibo, il giornalista ha osservato che molti giovani sono disposti a condividere la loro esperienza di “abbracci”.Credono che abbracciare alberi sia come abbracciare la natura, che può alleviare la pressione quotidiana, addebitare te stesso e affrontare meglio la sfida di un nuovo giorno.Un giovane che è desideroso di tenere l’albero ha scritto nella condivisione: “Stavo abbracciando l’albero e ho sentito che l’albero mi stava abbracciando. In questo momento, mi sembrava di far parte della natura, che era molto guarito. “
“Teoria del parco 20 minuti”, un articolo della “rivista internazionale per la ricerca sulla salute ambientale”: anche se non fai esercizio fisico, rimani nel parco per 20 minuti e lo stato della persona migliorerà.”L’ho provato, la” teoria di 20 minuti del parco è vera. Anche il sole del panchina … in questa atmosfera, è rilassato l’umore stretto del lavoro nei giorni feriali.
Tian Meiqing, una consulenza psicologica nazionale di secondo livello, crede che l’ascesa della salute della guarigione rifletta l’attenzione dei giovani sull’autocoscienza e attribuisca grande importanza al valore emotivo personale.”Nella vita veloce, i giovani sono ansiosi di decomprimere e liberarsi emotivamente. Sperano di trovare un momento tranquillo nella loro frenesia per ottenere ricarica e rilassamento spirituale, in modo da investire meglio nel lavoro e nella vita.”
Nuova salute cinese
Tè al latte di medicina cinese tradizionale, tè per la salute, broccato a otto segmenti, massaggio per la fisioterapia … Questi nuovi metodi di salute in stile cinese vengono ricercati da sempre più giovani, diventando un nuovo modo di salute e vita.”Il nostro gruppo di clienti principali sono i giovani e bevi e bevande bellissime sono più popolari.”
Come stile di vita emergente, il “nuovo cibo cinese” è favorito da sempre più giovani consumatori.”Nuovo cibo cinese nutriente” si riferisce a uno stile dietetico che combina la salute tradizionale della dieta cinese e gli stili di vita moderni.Sottolinea l’uso di ingredienti autentici e sani e raggiunge lo scopo della salute attraverso un modo semplice e semplice.Questo metodo di cura degli alimenti non solo mantiene le caratteristiche culturali della dieta cinese, ma si adatta anche al ritmo e alle esigenze di salute delle persone moderne.
“Negli ultimi anni, ci sono stati più giovani che hanno fatto la fisioterapia, la moxibustione e la coppettazione.” in ufficio.”Negli impiegati che sono seduti in ufficio per molto tempo, hanno spesso problemi come il dolore alla spalla e il collo, il dolore lombare della colonna vertebrale e l’umidità pesante.” MANUTENZIONE.
“Il mio lavoro deve viaggiare frequentemente. A causa dell’elevata pressione del lavoro e del ritmo della vita veloce, non possiamo organizzare ragionevolmente una dieta vivente. Mentre i piccoli problemi continuano ad apparire, divento sempre più consapevole del fatto che il corpo è una risorsa di salute che ha bisogno Investimenti a lungo termine.
